Programme digital · 12 semaines
90 jours pour reprendre le contrôle.
Des séances à la maison, du matériel léger, une nutrition simple. Avance semaine après semaine, à ton rythme.
Bouger ET bien manger, pendant 90 jours. L'un sans l'autre ne suffit pas.
Tu te reconnais ?
Pas le temps
Travail, famille, trajets. Le sport passe toujours après.
Les régimes échouent
Tu perds, tu reprends. Les restrictions ne tiennent pas.
Pas de salle de sport
Trop loin, trop cher, trop intimidant. Tu restes bloqué.
La solution FIT RESET 90
Un cadre clair pour bouger et mieux manger, sans quitter ta maison.
12 semaines
Une progression structurée, semaine par semaine.
Séances à la maison
30 à 45 minutes. Aucun déplacement.
Matériel léger
Haltères, élastiques, un tapis. C'est tout.
Nutrition flexible
Des principes simples, pas de régime strict.
3 phases. 1 transformation.
Semaines 1–4
Perte de poids
Relance ton métabolisme et installe tes nouvelles habitudes.
Semaines 5–8
Endurance
Gagne en souffle, en énergie et en régularité.
Semaines 9–12
Renforcement
Tonifie, renforce et consolide tes résultats.
Pour qui ?
Débutants
Tu reprends le sport ? Chaque mouvement est expliqué, avec des variantes faciles.
Confirmés
Tu veux un cadre structuré ? Augmente l'intensité avec les options avancées.
Membres
Tu as fini les 90 jours ? Continue avec de nouvelles séances et la communauté.
Ils ont lancé leur Reset
Avis d'exemple — à remplacer par de vrais témoignages.
Exemple de témoignage : des séances courtes, faciles à caser dans ma journée.
Exemple de témoignage : j'ai enfin compris qu'il fallait bouger ET mieux manger.
Exemple de témoignage : un programme clair, je savais quoi faire chaque jour.
7 jours pour démarrer
Reçois gratuitement ton guide : 7 séances express et 7 conseils nutrition.
Pas de spam. Désinscription en un clic.
Questions fréquentes
Faut-il du matériel ?
Un tapis, une paire d'haltères légers et des élastiques suffisent. Des variantes sans matériel existent.
Combien de temps durent les séances ?
Entre 30 et 45 minutes, 3 à 5 fois par semaine.
Est-ce adapté aux débutants ?
Oui. Chaque exercice propose une version accessible et une version avancée.
Y a-t-il un plan de repas strict ?
Non. Tu suis des principes simples et flexibles, adaptés à ta vie.
Comment j'accède au programme ?
Après l'achat, tu es redirigé vers l'application FIT RESET 90 pour créer ton compte.
Puis-je être remboursé ?
Oui, selon les conditions de notre politique de remboursement.
Ton Reset commence aujourd'hui.
90 jours. Activité physique et nutrition, ensemble. Pas de raccourci, des résultats qui durent.
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